25. & 26. Oktober 2025
Kraftvoll sein – Resiliente Lebensfreude durch achtsame Selbstfürsorge
Dein Natur – Resilienz Seminar um freudvoll & gestärkt in der tiergestützten Intervention wirken zu können.
Wann? 25. & 26. Oktober 2025 | Wo? Bauernhof Göhring, 88512 Rulfingen
Stressbewältigung durch Natur-Resilienz Training
Kennst du das? Deine (tiergestützte) Arbeit bereitet dir zwar Freude, aber trotzdem fühlst du dich kraft- und freudlos. Deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe, du fühlst dich angespannt und reagierst gereizt …
Dann ist dieses Natur-Resilienz-Seminar genau das Richtige für dich.
Resilienz schützt unsere Seele und Psyche, so wie das Immunsystem unseren Körper vor Krankheiten bewahrt. Sie stärkt unsere psychische Widerstandsfähigkeit und gibt uns mehr Spielraum, um gelassener mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen. Menschen mit starker Resilienz finden Wege, ihr Leben positiv zu gestalten, sehen Krisen als Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung und kommen gestärkt aus ihnen hervor.
„Resilienz basiert auf Mitgefühl für uns selbst sowie Mitgefühl für andere.“
(Sharon Salzberg)
Nehmen wir diesen Gedanken ernst, wird klar: Unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit hängen stark von unserer Beziehungsfähigkeit und Selbstfürsorge ab. Unsere individuelle Resilienz bestimmt, ob wir auf herausfordernde Situationen und Beziehungen gelassen reagieren können, gut für uns selbst sorgen und unsere eigenen Grenzen erkennen.
Das erwartet dich bei diesem Seminar
Resilienz hat viele Facetten. An diesem Seminarwochenende erkundest du deine inneren Ressourcen wie Optimismus, Akzeptanz und Achtsamkeit. Du reflektierst deine Rollen im Alltag, übst dich in wertschätzender Kommunikation und lernst durch Perspektivwechsel, den Fokus auf die schönen Dinge am Wegesrand zu richten.
Mit einfachen Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Naturbetrachtung, sanften Körperbewegungen, Meditation, bewusstem Atmen und kreativen Ausdrucksformen wirst du angeleitet, die NATUR als heilsamen Übungs-, Erkenntnis- und ErlebensRaum wahrzunehmen.
Über die Referentin Grit Glöckner-Kolodziej
Grit ist TierNatur gestützte systemische Coachin und Mentorin für Achtsamkeit, Entspannung & Stressreduktion.
Mit ihrem Herzwurzelhof im Bergischen Land hat sie einen Ort geschaffen, an dem Menschen zur Ruhe kommen und neue Impulse für ihr Leben erhalten. Grit verbindet ihre Leidenschaft für die Natur und Tiere mit ihrer langjährigen Erfahrung als Dozentin und Lebensbegleiterin. Mit einem systemischen Blick auf das Leben begleitet Grit Menschen auf der Suche nach persönlichem Wachstum und hilft ihnen, achtsame Wege zu einem bewussteren Leben zu finden.
Sie leitet zwei eigene Weiterbildungen auf ihrem Hof und unterstützt als Dozentin die tiergestützte Fachkraft- und Therapieausbildung an der Europäischen Akademie sowie beim Verein „Bauernhoftiere bewegen Menschen e.V.“
„Nicht die Umstände bestimmen, wer wir sind, sondern wie wir ihnen begegnen. Resilienz ist die Kunst, trotz widriger Umstände wieder aufzustehen und gestärkt weiterzugehen.“
Teilnahmeinfo
Referentin: Grit Glöckner-Kolodziej
Termin: 25.-26.10.2025
Inklusive: Kaffee, Tee, Wasser, kleiner Snack am Vor- und Nachmittag.
Ohne Mittagessen und Übernachtung.
Wo
Bauernhof Göhring
Riedbachstraße 3, 88512 Rulfingen
Gebühr
390 € pro Teilnehmer*In
Für wen
Fachkräfte für tiergestützte Intervention, Interessierte sowie Menschen aus sozialen, pädagogischen, therapeutischen oder
medizinischen Berufsfeldern
Teilnehmerzahl
15 Personen